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簡単でおいしい、安いバナナジュースの作り方

バナナジュース好きの あなたへ
簡単で安い、バナナジュースの作り方

まず、熟して安くなっている バナナを購入します。

必ず、熟して安くなっているバナナを

買ってくださいね。

3本ほどが1組になっている場合は

全部剥いてしまって

半分に割っておいて

使わないものは冷凍します



材料(バナナジュース 一人分)

バナナ 1本の半分

牛乳  150mlから200ml



作り方

熟したバナナを半分にします。
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半分をジューサーに入れ

牛乳200mlを入れます コップ一杯ぐらいですね。

ジューサーにかけます
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・・・・これで出来上がりです!



熟したバナナならば、さとうはいりません。

十分甘いです。

それに安いです。


夏ならば、これに氷を入れるとちょうどいいですし

濃いものができますから

さらっとするためには

水をコップ半分 加えてジューサーにかけるといいですよ。



これをベースに、他の野菜や

果物を入れて

安く、楽しく

健康的に楽しみましょう!


明日をいい日に




第2回プラチナブロガーコンテスト



by mai-kitani | 2017-12-31 08:42 | まつえかわいい、おいしい